ماهي فوائد السباحة للاطفال؟

ماهي فوائد السباحة للاطفال؟هل ممارسة السباحة مفيدة للأطفال؟

تعتبر السباحة مهمة جدا للاطفال حيث تعمل علي تحسين الدورة الدموية و تقوية القوة البدنية للجسم لدى طفلك و تمنح عضلة القلب قوة و فوائد أخرى وفيما يلي سنتعرف علي فوائد رياضة السباحة للأطفال

فوائد تعليم السباحة للأطفال

رياضة للجسم كاملاً

السباحة من الرياضات المفيدة التي تساعد في تعزيز الأداء الحركي للطفل ورفع اللياقة البدنية له وتعمل ايضا علي تنسيق العضلات مما يزيد من قوة الطفل وترفع قدرته علي التحمل

حيث ان السباحة تجعل طفلك يحرك عضلاته المختلفة في حركات السباحة المختلفة كالفراشة والسباحة الجانبية

تعرف ممارسة السباحة للأطفال هى بناء العضلات حيث ان السباحة تجعل جميع عضلات الجسم تعمل بشكل منتظم

رفع معدل الذكاء والقدرات العقلية

تعد السباحة واحدة من أهم الرياضات لصحة الإنسان بشكل عام وترفع قدرات الطفل واللياقة لدية بشكل خاص

فالسباحة تقوي مهارة التفكير مع الحركة

رياضة ممتعة ومسلية للاطفال

تساعد السباحة طفلك علي المرح وقضاء اوقات رائعة بعد يوم شاق من الدراسة حيث ان الذين يحافظون علي دروس تعليم السباحة للاطفال يشعرون بالانتعاش والاسترخاء وتعتبر من الأنشطة المحببة للأطفال

حيث ان السباحة تمرينا حركيا وذهنيا ممتعا

تحسين الصحة النفسية

تساعد المياه والبحر علي رفع المزاج والشعور بالراحة والثقة ممايساعد علي تحسين الجهاز العصبي

فوائد أخرى للسباحة للأطفال الرضع او الكبار

لممارسة السباحة فوائد عديدة منها

تكوين صداقات جديدة فالسباحة إحدى الطرق التي تساعد علي تحسين الحالة الاجتماعية
تعتبر السباحة تمريناً مريحاً للجسم
كذلك فإن السباحة مفيدة للأطفال حيث تمنح الجسم المرونة المطلوبة
تعمل السباحة على تقوية عضلات القلب وتحسين الصحة العامة
بتعليم السباحة للأطفال تجعله شخصية متوازنة
معروف ان السباحة تجعل جميع عضلات الجسم متناسقة مما يعطي فائدة أخري من ممارسة السباحة للأطفال
السباحة من الأنشطة الضرورية التي يجب علي الطفل ان يمارسها

امور مهمة عند تعليم السباحة لطفلك

فوائد السباحة متعددة ولكن أضرار السباحة خطيرة اذا لم يتم اتباع التعليمات الازمة لذلك وسنتناول بعض قوانين السباحة لسلامة طفلك

التاكد من ارتفاع المياة في حمام السباحة هل هو مناسب للاطفال ام لا
التاكد من تواجد المنقذ الخاص بحمام السباحة
حمام السباحة للأطفال الرضع يجب ان تكون حرارته مناسبة وابقائه لفتره قصيرة للاستفادة من فوائد السباحة للأطفال الرضع
افضل سن لتعلم السباحة للأطفال هو خمس سنوات ولا يمكن تركهم في حمام السباحة لوحدهم قبل سبع سنوات
يجب ان يكون حمام السباحة مكشوف حيث تعمل حرارة الشمس علي قتل الفطريات والبكتريا الضارة
الاحماء قبل نزول الماء حتي لا يصاب الطفل بالشد العضلي
تناول كميات مناسبة من الماء حتي لا يصاب الطفل بالجفاف

ممارسة السباحة من أكثر الرياضيات اهمية لأنها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحيّة

بممارستها تتجنب مجموعة من الامراض

ويحث الاسلام عليها حيث قال سيدنا عمر بن الخطاب

علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل